Pro Shot 初階15天建立正確的投籃技術資源簡介
課程目錄
1-1.1 先導片.mp4
2-1.2 通用細節闡釋.mp4
3-2.1 單手投籃和基本姿勢訓練.mp4
4-2.2 理解習得投籃路徑以及單手投籃.mp4
5-2.3 肌肉記憶建立以及自動執行.mp4
6-2.4 基礎姿勢訓練以及為投籃動作添加腳步力量.mp4
7-2.5 第一次跳投訓練，投籃姿勢肌肉記憶訓練.mp4
8-2.6 投籃動作上下半部分身體連結.mp4
9-2.7 跳投流暢性練習.mp4
10-2.8 基礎回顧以及跳投.mp4
11-2.9 跳停后不同風格跳投.mp4
12-2.10 投籃路徑肌肉記憶以及接球投籃.mp4
13-2.11 不同位置動態投籃練習以及跳停后投籃.mp4
14-2.12 1 2腳步跳投教學.mp4
15-2.13 交叉步1 2腳步跳投.mp4
16-2.14 交叉步1 2腳步接球投籃.mp4
17-2.15 整套課程系統訓練，自由式投籃訓練.mp4
18-結語.mp4
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