課程介紹
課程來自于 席瑞親密關系溝通幸福必修課
本課程將介紹如何在親密關系中進行有效的溝通，以增進雙方之間的理解和信任，提高彼此的幸福感。我們將探討溝通技巧、情緒管理、傾聽技能等內容，并提供實用的案例分析與練習，幫助學員成為更好的溝通者和伴侶。本課程適合已婚或戀愛中的情侶、家庭成員、朋友等人群參與。
文件目錄
大咖加餐
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答疑課
1.情感信箱直播答疑-開課吧學習中心_ev.mp4
3…12號直播答疑-開課吧學習中心_ev.mp4
4….19直播答疑-開課吧學習中心_ev.mp4
⒉直播答疑-開課吧學習中心_ev.mp4
5….26直播答疑-開課吧學習中心_ev.mp4
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默認章節
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2 2022-08-31 04-29-07-085.mp4
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結營儀式-開課吧學習中心_ev.mp4
5.Wo2-2【承擔情緒】如何讓對方的情緒軟著陸-開課吧.mp4
6.Wo2-3【有效傾聽】反映式傾聽讓你善解人意-開課吧.mp4
7.wo3-1【表達情緒】怎樣說出感受卻不傷人-開課吧學習.mp4
8.Wo3-2 【[正向情緒】如何創造一場愉快的溝通體驗-.mp4
9.wo3-3【情緒勒索】識別情感勒索，建立良性溝通-.mp4
10.WO4-1【認識需求①】找到長期溝通的主方向-開課吧.mp4
11.Wo4-2[認識需求②】建立良好溝通環境-開課吧學習.mp4
12.WO4-3【價值感】確保價值感的溝通方法-開課吧學習.mp4
13.WO5-1【歸屬感】提升歸屬感的溝通方法-開課吧學習!.mp4
14.WO5-2【信任感】鞏固信任感的溝通方法-開課吧學習.mp4
15.WO5-3【邊界感】梳理邊界感的溝通方法-開課吧學習.mp4
16.WO6-1【喚起親密】在平淡關系中創造高質量溝通-.mp4
17.Wo6-2【修復關系】用溝通療愈傷害-開課吧學習中心_.mp4
18.WO6-3【舒適退出】減少傷害的終局溝通-開課吧學習!.mp4
19.Wo7-1【消極觀念】如何擊穿溝通中看不見的墻-.mp4
20.WO7-2【有效表達】如何完善自己的表達思路-開課吧.mp4
21.Wo7-3【溝通目標】如何設立有效的談話目標-開課吧.mp4
22.w08-1【[關鍵話題】有哪些決定關系的重要議題-.mp4
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