喬恩?卡巴?金系列5講 正念養育的治愈力量+生活中的正念之道資源簡介
【你可以學到什么？】
了解如何練習正念以及它與養育的關系
確定父母可以用來應對而不是在困難情況下做出反應的九個步驟
解釋如何在家中創造一個反映家庭價值觀的空間
課程目錄
第1講 正念養育的治愈力量（1）.mp4
第2講 正念養育的治愈力量（2）.mp4
第3講 正念養育的治愈力量（3）.mp4
第4講 正念養育的治愈力量（4）.mp4
第5講 生活中的正念之道與喬恩·卡巴·金的訪談.mp4
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