萬萬姐的職場成長課資源簡介

提升職場關鍵技能高效達成職業目標

課程目錄

001-少有人走的路第一講什么是真正的自律.mp4

002-少有人走的路第二講什么才是愛.mp4

003-少有人走的路第三講什么讓你心智無法成長.mp4

004-刻意練習第一講努力不一定成功.mp4

005-刻意練習第二講如何做到刻意練習.mp4

006-刻意練習第三講；如何運用刻意練習改變自我.mp4

007-我的情緒為何總被他人左右第一講為什么你不能控制自己.mp4

008-我的情緒為何總被他人左右第二講如何調節非理性思考方式.mp4

009-我的情緒為何總被他人左右第三講實操建議.mp4

010-非暴力溝通第一講有意識的使用語言.mp4

011-非暴力溝通第二講學會聆聽.mp4

012-非暴力溝通第三講改變認知才能改變溝通方式.mp4

013-５％職場精英的工作習慣第一講精英的五大原則.mp4

014-５％職場精英的工作習慣第二講普通員工和精英員工的區別.mp4

015-５％職場精英的工作習慣第三講怎么說怎么做.mp4

016-最重要的事只有一件第一講避開誤區.mp4

017-最重要的事只有一件第二講如何找到最重要的事.mp4

018-最重要的事只有一件第三講釋放潛力 成就卓越.mp4

019-概括力——三步學會精準表達第一講概括改變人生.mp4

020-概括力——三步學會精準表達第二講收集信息和整理信息.mp4

021-概括力——三步學會精準表達第三講傳達信息【一手課程微3105587203】.mp4

022-關鍵對話—如何高效能溝通第一講職場溝通的高階能力【一手課程微3105587203】.mp4

023-關鍵對話—如何高效能溝通第二講你該做好的準備【一手課程微3105587203】.mp4

024-關鍵對話—如何高效能溝通第三講你該掌握的核心技巧.mp4

025-抗壓力—逆境重生法則第一講如何面對逆境.mp4

026-抗壓力—逆境重生法則第二講抗壓源于認識自我，提升自我.mp4

027-抗壓力—逆境重生法則第三講逆境重生法則.mp4

028-學會提問第一講提問可以自我賦能.mp4

029-學會提問第二講提問才能拉近人與人的距離.mp4

030-學會提問第三講提升職場能力該這么問.mp4

031-練習的心態第一講為什么你沒有耐心、焦慮煩躁.mp4

032-練習的心態第二講轉換視角，培養習慣，創造耐心.mp4

033-練習的心態第三講兩個練習方法.mp4

034-本事——應對未來世界的12項永久技能第一講創造的技能.mp4

035-本事——應對未來世界的12項永久技能第二講控制的技能.mp4

036-本事——應對未來世界的12項永久技能第三講溝通的技能.mp4

037-精英的人格魅力課第一講為什么你沒有魅力.mp4

038-精英的人格魅力課第二講如何呈現魅力.mp4

039-精英的人格魅力課第三講魅力傾聽和魅力表達.mp4

040-職場精英的情商法則第一講認識自我.mp4

041-職場精英的情商法則第二講建立關系.mp4

042-職場精英的情商法則第三講決策與抗壓.mp4

043-復盤成長第一講如何復盤.mp4

044-復盤成長第二講把他人納入到你的PDCA循環.mp4

045-復盤成長第三講把經驗轉化為能力.mp4

046-人生十二法則第一講認識自己，認識朋友.mp4

047-人生十二法則第二講做正確的選擇.mp4

048-人生十二法則第三講從容面對.mp4

049-橫向領導力第一講普通人如何提升影響力.mp4

050-橫向領導力第二講目標、思考與計劃.mp4

051-橫向領導力第三講激勵和反饋.mp4

052-21天告別低效人生第一講提升效率的思維技巧.mp4

053-21天告別低效人生第二講突破限制.mp4

054-21天告別低效人生第三講開始行動.mp4

055-決斷第一講贏的都是會拿主意的人.mp4

056-決斷第二講做出決斷的技巧.mp4

057-決斷第三講養成習慣、付諸實踐.mp4

058-如何克服社交焦慮第一講深度了解社交焦慮.mp4

059-如何克服社交焦慮第二講了解你的內在評判.mp4

060-如何克服社交焦慮第三講用行動戰勝焦慮.mp4

061-如何克服社交焦慮第四講遠離社交陷阱，敞開心扉.mp4

062-界限第一講什么是界限.mp4

063-界限第二講界限的三個層次.mp4

064-界限第三講界限模糊的影響（一）過度疲勞.mp4

065-界限第四講界限模糊的影響（二）界限+常見的心理問題.mp4

066-界限第五講界限模糊的影響（三）需要設定健康界限的跡象.mp4

067-界限第六講設定界限需要建立的認知.mp4

068-界限第七講生活中常見的6種界限以及設界話術.mp4

069-界限第八講典型的界限感問題.mp4

070-界限第九講如何堅定自信的設定界限.mp4

071-強勢第一講什么是強勢.mp4

072-強勢第二講強勢的法則（上）.mp4

073-強勢第三講強勢的法則（下）.mp4

074-強勢第四講強勢語言技巧（上）.mp4

075-強勢第五講強勢語言技巧（中）.mp4

076-強勢第六講強勢語言技巧（下）.mp4

077-不要挑戰人性第一講為什么要了解人性.mp4

078-不要挑戰人性第二講人性經得起考驗嗎——電擊實驗.mp4

079-不要挑戰人性第一講為什么要了解人性.mp4

080-不要挑戰人性第二講人性經得起考驗嗎——電擊實驗.mp4

081-不要挑戰人性第三講好人會做惡嗎——斯坦福監獄實驗.mp4

082-不要挑戰人性第四講為什么悲觀、失去信心——電擊狗實驗.mp4

083-不要挑戰人性第五講你的決定是你做的嗎——認知失調實驗.mp4

084-吸引力法則第一講什么是吸引力法則.mp4

085-吸引力法則第二講了解自己.mp4

086-吸引力法則第三講怎么能更好的找到自我.mp4

087-吸引力法則第四講如何應用吸引力法則.mp4

088-提問力第一講你善于提問嗎.mp4

089-提問力第二講使用提問提升溝通力（上）.mp4

090-提問力第三講使用提問提升溝通力（中）.mp4

091-提問力第四講使用提問提升溝通力（下）.mp4

092-提問力第五講使用提問提升自我的方法.mp4

093-遠見第一講樹立正確的職場思維.mp4

094-遠見第二講儲備三大職場燃料（上）.mp4

095-遠見第三講儲備三大職場燃料（下）.mp4

096-遠見第四講第二階段策略創造真正的差異化.mp4

097-逆商第一講什么是逆商.mp4

098-逆商第二講了解自己的逆商.mp4

099-逆商第三講提高逆商的方法（上）.mp4

100-逆商第四講提高逆商的方法（下）.mp4

101-帶人的技術第一講什么是帶人的技術.mp4

102-帶人的技術第二講什么是教.mp4

103-帶人的技術第三講主管應該做的事.mp4

104-帶人的技術第四講怎么教.mp4

105-帶人的技術第五講與不同類型下屬溝通的技巧.mp4

106-看人的本事第一講什么是讀心術和冷讀術.mp4

107-看人的本事第二講如何使用冷讀術（上）.mp4

108-看人的本事第三講如何使用冷讀術（中）.mp4

109-看人的本事第四講如何使用冷讀術（下）.mp4

110-看人的本事第五講用讀心術識別謊言.mp4

111-說到點子上 開篇什么是演講.mp4

112-說到點子上 第一講識別觀點，找到觀點.mp4

113-說到點子上 第二講提出觀點，成功表達.mp4

114-說到點子上 第三講推銷觀點.mp4

115-說到點子上 第四講緊扣觀點.mp4

116-說到點子上 第五講強化觀點.mp4

117-說到點子上 第六講完成觀點及常見問題.mp4

118-結構化表達第一講什么是結構化表達.mp4

119-結構化表達第二講結構化表達的特點.mp4

119-結構化表達第一講什么是結構化表達.mp4

120-結構化表達第二講結構化表達的特點.mp4