課程介紹

課程來自于 李欣《解剖列車》30講（音頻+講義）

無論是瑜伽、普拉提、康復、孕產教練，都必須學解剖，解剖學堪稱為職業生涯的梯子，不僅要學，且學的越深，走的越遠！

提到解剖，行業內的每一個老師都知道《解剖列車》這本經典書。它是每一位從業者都應該深度學習且反復咀嚼的書。

解剖列車是什么？為什么導師都以此為師？

傳統的解剖學研究強調單塊肌肉的起止點和骨連接。解剖列車則從肌筋膜的功能和力學傳遞的角度拓展思路！

人在功能上的整體性，是由連續的筋膜網絡構成，形成了“有跡可循”的肌筋膜“經線”。

身體的穩定、張力、拉力、固定、回彈及姿勢代償都是通過這些經線來分配的。通過肌筋膜經線，為徒手和運動治療師提供了全新、整體的治療策略以恢復和改善人體姿勢與運動功能。

晦澀難懂的知識，通俗易懂的講

了解全身的肌肉解剖，及各個筋膜鏈之間的聯系，弄清楚根源的問題，教學就簡單了，并且是能解決私教中80%的問題。

文件目錄

第一講課程圖片

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課后答疑（第1講）.docx

解剖列車第一講課件（電子版）.pdf

《解剖列車》第1講.MP3

課后答疑（第2講）.docx

解剖列車第二講課件（電子版）.pdf

《解剖列車》第2講.MP3

《解剖列車》第3講（奧林巴斯）.mp3

解剖列車第三講課件.docx

解剖列車第四講課件.pdf

第4講核心知識點總結.png

《解剖列車》第4講（奧林巴斯）.mp3

《解剖列車》第5講（奧林巴斯）.mp3

課后答疑（第5講）.docx

第五講總結.png

解剖列車第五講課件（電子版）.pdf

第06講

答疑匯總.docx

第六講核心.png

《解剖列車》第6講.mp3

第07講

解剖列車第七講圖片.pdf

《解剖列車》第7講（奧林巴斯）.mp3

第七講核心知識點.png

第08講

李哲老師總結.jpg

解剖列車第八講課件.pdf

第八講總結 – 學員王晉生總結.docx

《解剖列車》第8講（飛利浦錄制）-1.MP3

第09講

第九講核心知識點.png

《解剖列車》第9講（飛利浦錄制）(1).MP3

解剖列車第九講課件.pdf

第10講

解剖列車第十講課件-1.pdf

《解剖列車》第10講.MP3

第11講

解剖列車第十一講課件.pdf

第十一節總結.pdf

《解剖列車》第11講.MP3

第12講

《解剖列車》第12講.MP3

第12節 體測線總結.pdf

第13講

解剖列車第十三講課件.pdf

《解剖列車》第13講.MP3

第14講

第十四講課件.doc

《解剖列車》第14講（奧林巴斯）.mp3

第15講

《解剖列車》第15講（飛利浦錄制）.MP3

解剖列車第十五講課件.pdf

第16講

《解剖列車》第16講.MP3

第17講

《解剖列車》第17講.MP3

解剖列車第十七講課件.pdf

第18講

解剖列車第十八講課件.pdf

《解剖列車》第18講.MP3

第19講

《解剖列車》第19講.MP3

解剖列車第十九講課件.pdf

第20講

《解剖列車》第20講（飛利浦錄制）.MP3

解剖列車第二十講.pdf

第21講

解剖列車第二十一講課件.pdf

《解剖列車》第21講.MP3

第22講

《解剖列車》第22講（飛利浦錄制）.MP3

列車 第22講課件.pdf

第23講

解剖列車第23講課件.pdf

《解剖列車》第23講（飛利浦錄制）.MP3

第24講

第24講課件.pdf

《解剖列車》第24講.MP3

第25講

解剖列車第25講課件.pdf

《解剖列車》第25講（奧林巴斯）.mp3

第26講

解剖列車第26講課件.pdf

《解剖列車》第26講.MP3

第27講

《解剖列車》第27講（奧林巴斯）-1.mp3

解剖列車第二十七講課件.pdf

第28講

《解剖列車》第28講.MP3

解剖列車第二十八講課件.pdf

第29講

解剖列車第二十九講課件.pdf

《解剖列車》第29講（飛利浦錄制）.MP3

《解剖列車》第29講（奧林巴斯）.mp3

第30講

解剖開車第三十講課件.pdf

《解剖列車》第30講（飛利浦錄制）.MP3

《解剖列車》第30講（奧林巴斯）.mp3