五勞七傷是中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，指人們?nèi)粘Ｉ钪腥菀自馐艿奈宸N勞累和七種傷害，這五種勞累為：目勞、耳勞、口勞、手勞和足勞，七種傷害為：怒傷、憂(yōu)傷、思傷、悲傷、恐傷、驚傷和勞傷。

目勞指的是眼睛被長(zhǎng)時(shí)間注視某個(gè)物體所引起的疲勞和眼疾。現(xiàn)在很多人都需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子設(shè)備，近視成為不少年輕人的通病。

耳勞指的是由于長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)音樂(lè)或噪音等影響而導(dǎo)致的耳朵疲勞和聽(tīng)力下降。現(xiàn)代社會(huì)噪音環(huán)境不良，如高峰交通、建筑施工等都對(duì)人體造成影響。

口勞指的是由于長(zhǎng)期說(shuō)話(huà)而導(dǎo)致喉嚨或舌頭疲勞、聲帶受損，有可能導(dǎo)致聲音嘶啞或失音。

手勞指的是長(zhǎng)時(shí)間的手部勞動(dòng)，容易引起手腕、手臂和肩膀等部位的肌肉疲勞和關(guān)節(jié)炎等疾病。

足勞指的是由于長(zhǎng)時(shí)間站立或行走而導(dǎo)致的足部疲勞和腳病，如扁平足、足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等。

七種傷害是由內(nèi)在情緒和外部因素影響引起的。怒傷指憤怒、氣惱等負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良，從而引發(fā)高血壓、心臟病等疾病。

憂(yōu)傷指的是情緒上的焦慮、擔(dān)憂(yōu)等可以導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的緊張程度增加，引起失眠、頭疼、頸椎病等問(wèn)題。

思傷指的是因?yàn)閮?nèi)心深處的悔恨、內(nèi)疚、自責(zé)等感情的折磨造成的負(fù)面影響。這些情緒可能會(huì)導(dǎo)致飲食不正常、容易患上胃病等。

悲傷指的是失去親人或其他情感因素就會(huì)對(duì)身心產(chǎn)生負(fù)面影響，可以導(dǎo)致抑郁癥、心理紊亂等。

恐傷指的是由于害怕、驚恐等負(fù)面情緒引起的心理問(wèn)題，如恐怖癥、焦慮癥等。

驚傷則是由于無(wú)預(yù)期地遭受驚嚇而造成精神上的創(chuàng)傷，會(huì)對(duì)身體及心理帶來(lái)危害。

勞傷指的是工作生活中長(zhǎng)時(shí)間處于高壓環(huán)境下工作，加班過(guò)度、未來(lái)不確定性等問(wèn)題導(dǎo)致全身疲勞、焦慮等情況。

五勞七傷是我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒芎鲆暤膯?wèn)題，我們應(yīng)該注重身體鍛煉、適當(dāng)休息，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣，以減少這些問(wèn)題對(duì)我們的影響。