自動(dòng)關(guān)機(jī)的設(shè)置方法可以通過(guò)以下步驟完成：

1. 首先點(diǎn)擊“開始”菜單，選擇“運(yùn)行”，輸入“cmd”后敲擊“回車”鍵，打開命令提示符。

2. 在命令提示符中輸入“shutdown –s –t XXXX”，其中“XXXX”代表你想要設(shè)定的自動(dòng)關(guān)機(jī)時(shí)間，單位為秒。例如，如果你想要電腦在1小時(shí)內(nèi)自動(dòng)關(guān)機(jī)，那么設(shè)定的時(shí)間為“3600”秒。

3. 點(diǎn)擊“回車”后，系統(tǒng)會(huì)立即開始倒計(jì)時(shí)，到達(dá)設(shè)定的時(shí)間后自動(dòng)關(guān)機(jī)。

自動(dòng)關(guān)機(jī)設(shè)置的原因有以下幾點(diǎn)：

1. 節(jié)省電費(fèi)：如果你習(xí)慣在電腦旁工作或娛樂(lè)，可能會(huì)忘記關(guān)閉電源，從而浪費(fèi)不必要的能源，同時(shí)也增加了電費(fèi)開銷。通過(guò)設(shè)置自動(dòng)關(guān)機(jī)時(shí)間，不但能夠節(jié)約能源，還能在一定程度上減少電費(fèi)支出。

2. 避免數(shù)據(jù)丟失：有些軟件或系統(tǒng)更新需要電腦重啟才能生效，而如果忘記在重啟前保存工作內(nèi)容，就可能會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失。通過(guò)設(shè)定自動(dòng)關(guān)機(jī)時(shí)間，可以避免這種情況的發(fā)生，讓電腦自動(dòng)保存工作內(nèi)容并關(guān)閉電源，保護(hù)數(shù)據(jù)安全。

3. 防止過(guò)度運(yùn)行：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)導(dǎo)致電腦運(yùn)行緩慢，甚至出現(xiàn)死機(jī)等現(xiàn)象。通過(guò)設(shè)置自動(dòng)關(guān)機(jī)時(shí)間，可以強(qiáng)行讓電腦休息，并防止過(guò)度運(yùn)行對(duì)電腦的影響。

自動(dòng)關(guān)機(jī)是一種簡(jiǎn)單有效的節(jié)能措施和數(shù)據(jù)保護(hù)手段，能夠幫助你更好地管理和利用電腦。不過(guò)，在設(shè)置自動(dòng)關(guān)機(jī)之前，最好先保存好工作內(nèi)容、關(guān)閉所有程序，以免影響正常使用。