中醫瑜伽養生大家迷羅11節氣血雙補美顏課,讓你氣血好美到老資源簡介
在這11堂永久有效的視頻課中,迷羅老師將結合自己多年的經驗,教給你經過真正經過實踐和科學驗證過的氣血雙補法。
課程目錄
第1課九大指標自我檢查,找出元氣不足的原因(上).avi
第2課九大指標自我檢查,找出元氣不足的原因(下).avi
第3課氣味養生,肺氣足皮膚才更好.avi
第4課養肺瑜伽,讓你成為水潤女人.avi
第5課學會按揉氣海穴+揉腹,趕跑大肚腩.avi
第6課正確刺激血海穴,告別經期姨媽痛.avi
第7課經絡擦擦功一分鐘讓手腳不再冰涼.avi
第8課選對時間敲經絡,深層排毒不浮夸.avi
第9課自制通便穴位貼,清腸排毒皮膚好.mp4
第10課滋陰補陽秘方,讓肌膚重回10年前.mp4
第11課氣血美白秘方,排毒祛濕皮膚更白凈.mp4
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