再嘉舞蹈曾老師 零基礎(chǔ)入門再嘉-提升舞感入門爵士舞資源簡(jiǎn)介
課程目錄
00.學(xué)前必看
01、歡迎加入爵士學(xué)習(xí)第一節(jié)(必修)
02、 全身酸爽痛并快樂(lè)第二節(jié)課(必修)
03、哇！ 堅(jiān)持到第三節(jié)課給自己點(diǎn)贊
04、老老實(shí)實(shí)按順序?qū)W第四節(jié)課
05、不要糾結(jié)對(duì)動(dòng)作對(duì)錯(cuò)先練第五節(jié)課
06、用最好的狀態(tài)學(xué)第六節(jié)課
07、恭喜你堅(jiān)持練完第七節(jié)課
08、別放棄，新的開(kāi)始第八節(jié)課
09、大汗淋漓練習(xí)第九節(jié)課
10、不知不覺(jué)練到第十節(jié)課
11、開(kāi)開(kāi)心心學(xué)習(xí)第十一節(jié)課
12、提升舞感日積月累第十二節(jié)課
13、帶著驚喜練十三節(jié)課
14、拍個(gè)舞蹈作品記錄十四節(jié)課
15、半個(gè)月真的很快第十五節(jié)課
16、優(yōu)秀的自己再練十六節(jié)課
17、給自己點(diǎn)贊打卡十七節(jié)課
18、跳舞有進(jìn)步了吧繼續(xù)十八節(jié)課
19、動(dòng)作銜接更加順暢練習(xí)十九節(jié)課
20、練完二十節(jié)課給自己加雞腿
21、養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣二十一節(jié)課
22、小組合 1
23、小組合 2
24、小組合 3
25、小組合 4
26、八字胯專攻訓(xùn)練
27、大擺胯專攻訓(xùn)練
28、魔性扭胯專攻訓(xùn)練
29、全身wave專攻訓(xùn)練
30、wave+腳步專攻訓(xùn)練
31、下腰甩頭專攻訓(xùn)練
32、甩頭+轉(zhuǎn)胯專攻訓(xùn)練
33、轉(zhuǎn)肩專攻訓(xùn)練
34、轉(zhuǎn)胸專攻訓(xùn)練
35、肩+胸+胯組合專攻訓(xùn)練
36、小組合 5
37、小組合 6
38、小組合 7（上）
39、小組合 7（下）
40、小組合 8（上）
41、小組合 8（中
42、小組合 8（下）
43、轉(zhuǎn)胯+腳步專攻訓(xùn)練
44、側(cè)wave專攻訓(xùn)練
45、基礎(chǔ)律動(dòng)訓(xùn)練
46、頸部隔離+反wave訓(xùn)練
47、腳步專攻訓(xùn)練
48、力量框架訓(xùn)練
49、體能+軟度深度開(kāi)發(fā)
50、成品舞蹈《 小野貓》part-1
51、成品舞蹈《 小野貓 》part-2
52、成品舞蹈《 小野貓 》part-3
53、成品舞蹈《 小野貓 》part-4
54、成品舞蹈《 小野貓 》part-5
55、成品舞蹈《 火車搖 》part-1
56、成品舞蹈《 火車搖 》part-2
57、成品舞蹈《 火車搖 》part-3
58、成品舞蹈《 火車搖 》part-4
59、成品舞蹈《 火車搖 》part-5
60、成品舞蹈《 火車搖 》part-6
61、成品舞蹈 《 無(wú)價(jià)之姐 》part-1
62、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-2
63、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-3
64、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-4
65、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-5
66、成品舞蹈《 無(wú)價(jià)之姐 》part-6
附贈(zèng)舞蹈–《 蹦吧蹦吧 》完整版
附贈(zèng)舞蹈–《C哩 C哩 》
附贈(zèng)舞蹈–《愛(ài)的主打歌1》
附贈(zèng)舞蹈–《愛(ài)的主打歌2》
附贈(zèng)舞蹈–《愛(ài)的主打歌3》
附贈(zèng)舞蹈–《愛(ài)的主打歌4》
附贈(zèng)舞蹈–《六神》 上
附贈(zèng)舞蹈–《六神》 下
基本功跟練-1
基本功跟練-2
基本功跟練-3
爵士舞第01期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 1
爵士舞第02期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 2
爵士舞第03期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day3
爵士舞第04期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day4
爵士舞第05期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 5
爵士舞第06期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 6
爵士舞第07期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 7
爵士舞第08期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 8
爵士舞第09期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 9
爵士舞第10期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 10
爵士舞第11期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 11
爵士舞第12期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 12
爵士舞第13期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 13
爵士舞第14期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 14
爵士舞第15期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 15
爵士舞第16期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 16
爵士舞第17期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 17
爵士舞第18期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 18
爵士舞第19期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 19
爵士舞第20期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 20
爵士舞第21期身體隔離訓(xùn)練升級(jí)版-Day 21
爵士舞第22期組合-roly poly
爵士舞第23期甩頭專攻課程
爵士舞第24期胸部rolling專攻
爵士舞第25期胯部專攻訓(xùn)練
爵士舞第26期肩部專攻訓(xùn)練
爵士舞第27期胸部wave專攻訓(xùn)練
爵士舞第28期爵士舞步基本功
爵士舞第29期手臂力量基本功
爵士舞第30期熱身拉伸組合
爵士舞第31期全身側(cè)wave訓(xùn)練
爵士舞第32期側(cè)反wave專攻訓(xùn)練
爵士舞第33期頭、肩、胸、腰、胯rolling訓(xùn)練
爵士舞第34期小組合
爵士舞第35期胯部專攻訓(xùn)練2
爵士舞第36期腳部訓(xùn)練
爵士舞第37期核心力量與下盤力量訓(xùn)練
