課程介紹

課程來自于 唐一杰《十二經絡養生實修深度班》調身養心安神，綻放生命智慧
經絡是你的身體、身材與身姿
經絡是你生命的琴弦,決定生命的樂章與震頻
經絡是人體物質、能量及信息的通道，它決定著你的生命頻率。你的行為、語言及念頭都被經絡狀態所影響、并反作用于經絡
唐一杰《十二經絡養生實修深度班》調身養心安神，綻放生命智慧插圖

講師介紹

唐一杰
國際著名瑜伽導師
5000+小時的國際瑜伽教學經歷
在國際瑜伽大會授課的首位中國老師
連續九年巴厘島國際瑜伽節授課教師

文件目錄

Day1 【晨練視頻】補元三式之推心炙腹.mp4
Day1 【晚修直播】認識經絡——十二經絡與身心狀態.ts
【課后加餐講身心相合2】.mp4
Day2 【晚修直播】肺經——順暢呼吸百病消.mp4
Day2 【晨練視頻】補元三式之仙人揉腹.mp4
【課后加餐講身心相合3】.mp4
Day3 【晨練視頻】補元三式之通源既濟.mp4
Day3 【晚修直播】大腸經——排除毒素一身輕.mp4
夏氣經絡養生.mp4
調身養心安神，通達喜悅之境.mp4
Day4 【晚修直播】胃經——健胃養顏吸收好.ts
Day4 【晨練視頻】導引術.mp4
脈輪種子咒.mp4
癱尸式引導.mp4
Day5 【晨練視頻】祛風序列.mp4
Day5【晚修直播】脾經——氣血充盈邪無蹤.ts
Day6【晚修直播】心經——心曠神怡有活力.ts
Day6 【晨練視頻】調理腰背序列.mp4
Day7 [晚修直播]小腸經——泌清別濁去濕熱.ts
Day7 【晨練視頻】減壓舒眠系列.mp4
【答疑直播】7月9日.mp4
【答疑直播】7月3日.mp4
【答疑直播】7月15日.ts
【答疑直播】7月21日.ts
Day8 【晨練視頻】開心擴容序列.mp4
Day8 【晚修直播】膀胱經——激活全身免疫力.ts
Day9 【晨練視頻】能量激活系列.mp4
Day9 【晚修直播】腎經——元氣滿滿好氣色.ts
Day10【晚修直播】心包經.ts
Day10 【晨練視頻】能量提升調息.mp4
Day11【晚修直播】三焦經——解壓瀉火美容顏.ts
Day11 【晨練視頻】八段錦.mp4
Day12 【晨練視頻】補元樁.mp4
Day12【晚修直播】膽經——緩解壓力升陽氣.ts
Day13 【晚修直播】肝經——不卑不亢的中正.ts
Day13 【晨練視頻】逍遙游.mp4
Day14 【晨練視頻】引火歸元靜坐之法.mp4
Day14 【晚修直播】十二經絡——活出身正氣順神安.ts
Day15【晨練加餐】敲擊法.mp4
Day16【晨練加餐】固元溫腎法.mp4