課程介紹

課程來自于每日一肌全身肌肉疼痛講解（100集視頻）

文件目錄

第1講 導學.ts

第2講 岡上肌.ts

第3講 岡下肌.ts

第4講 肩胛下肌.ts

第5講 三角肌.ts

第6講 背闊肌.ts

第7講 胸大肌.ts

第8講 菱形肌.ts

第9講 前鋸肌.ts

第10講 小圓肌.ts

第11講 胸小肌.ts

第12講 肱二頭肌.ts

第13講 肱三頭肌.ts

第14講 肱橈肌.ts

第15講 肱肌.ts

第16講 肩胛提肌.ts

第17講 鎖骨下肌.ts

第18講 斜方肌.ts

第19講 胸鎖乳突肌.ts

第20講 斜角肌（頸、肩疼痛）.ts

第21講 頸深屈肌.ts

第22講 舌骨肌群.ts

第23講 夾肌.ts

第24講 頭半棘肌.ts

第25講 枕下肌群.ts

第26講 枕額肌.ts

第27講 顳肌.ts

第28講 咬肌.ts

第29講 翼外肌.ts

第30講 翼內肌.ts

第31講 喙肱肌.ts

第32講 旋前圓肌.ts

第33講 橈側腕屈肌.ts

第34講 尺側腕屈肌.ts

第35講 拇長屈肌.ts

第36講 橈側腕伸肌.ts

第37講 指伸肌.ts

第38講 旋后肌.ts

第39講 大圓肌.ts

第40講 尺側腕伸肌.ts

第41講 拇長展肌.ts

第42講 蚓狀肌.ts

第43講 掌側骨間肌.ts

第44講 背側骨間肌.ts

第45講 豎脊肌群.ts

第46講 橫突棘肌群.ts

第47講 腰方肌.ts

第48講 棘間肌.ts

第49講 肋間外肌和肋間內肌.ts

第50講 腹直肌.ts

第51講 腹外斜肌——腹部和腹股溝區域疼痛.ts

第52講 腹內斜肌——胸腹部和腹股溝區域疼痛.ts

第53講 膈肌——胸前部、肩部疼痛.ts

第54講 髂腰肌——腰部、腹股溝區域疼痛.ts

第55講 臀大肌——髖關節、骨盆、腰部疼痛.ts

第56講.臀中肌-髖關節外部疼痛.mp4

第57講.梨狀肌-髖關節后方、大腿后方疼痛.mp4

第58講.股方肌-髖關節后方、大腿后方疼痛.mp4

第59講.腘繩肌-大腿后方、腘窩區域疼痛.mp4

第60講.闊筋膜張肌-下肢外側區域疼痛.mp4

第61講.縫匠肌-下肢外側區域疼痛.mp4

第62講.股四頭肌-膝關節、大腿前、外區域疼痛.mp4

第63講.恥骨肌-腹股溝、會陰區域疼痛.mp4

第64講.長收肌-髖關節、膝關節內側疼痛.mp4

第65講.股薄肌-大腿內側區域疼痛.mp4

第66講 大收肌——大腿內側、盆地區域疼痛.mp4

第67講 脛骨前肌——小腿前、足內側區域疼痛.mp4

第68講 趾長伸肌——足背區域疼痛.mp4

第69講 長伸肌肉.mp4

第70講 腓骨長肌——小腿外側、大腿外側、足外側區域疼痛.mp4

第71講 腓骨短肌——小腿區域疼痛.mp4

第72講 第三腓骨肌——腳面、踝關節、足跟區域疼痛.mp4

第73講 短收肌——腹股溝區域疼痛.mp4

第74講 臀小肌——梨狀肌綜合征、坐骨神經痛.mp4

第75講 腓腸肌小腿區域疼痛.mp4

第76講 比目魚肌——腰部、小腿、足跟區域疼痛-.mp4

第77講 腘肌——腘窩部區域疼痛.mp4

第78講 脛骨后肌——小腿后方深層區域疼痛.mp4

第79講 趾長屈肌——足底區域疼痛.mp4

第80講 長屈肌.mp4

第81講 趾短伸肌——足背區域疼痛.mp4

第82講 短伸肌.mp4

第83講 足骨間背側肌——足部、腳趾區域疼痛.mp4

第84講 展肌.mp4

第85講 短屈肌.mp4

第86講 小趾屈肌——小趾、腳掌外側區域疼痛.mp4

第87講 小趾展肌——腳掌外側區域疼痛.mp4

第88講 上后鋸肌——肩胛骨區域疼痛.mp4

第89講 下后鋸肌——腰背部疼痛.mp4

第90講 閉孔內肌——臀部區域疼痛.mp4

第91講 閉孔外肌——大腿內側和臀部區域疼痛.mp4

第92講 孖肌——臀部區域疼痛.mp4

第93講 足底方肌——足跟區域疼痛.mp4

第94講 趾短屈肌——足底前方區域疼痛.mp4

第95講 顴肌——鼻唇溝加深.mp4

第96講 上瞼提肌——上瞼下垂.ts

第97講 皺眉肌——偏頭痛和局部區域疼痛.ts

第98講 眼輪匝肌——形成魚尾紋.ts

第99講 胸橫肌——胸廓內側針刺感痛.ts

第100講 蚓狀肌——趾骨間疼痛.ts