趙然·智慧女性的自我成長(zhǎng)課程，人人都可用的人際關(guān)系修煉資源簡(jiǎn)介

課程目錄

[2]-0.先導(dǎo)片.mp4

[3]-1.如何在不確定的環(huán)境下做好心理調(diào)適.mp4

[4]-2.人類(lèi)的大腦運(yùn)行機(jī)機(jī)制參照體系.mp4

[5]-3.處理情緒的四個(gè)階段以及學(xué)習(xí)方法（上）.mp4

[6]-4.處理情緒的四個(gè)階段以及學(xué)習(xí)方法（下）.mp4

[7]-5.為什么要討論原生家庭.mp4

[8]-6.原生家庭的相處模式.mp4

[9]-7.指責(zé)型姿態(tài)和討好型姿態(tài)是什么樣的？.mp4

[10]-8.超理智姿態(tài)和打岔姿態(tài)是什么樣的？.mp4

[11]-9.強(qiáng)迫性重復(fù).mp4

[12]-10 教育子女缺失的等級(jí)模式.mp4

[13]-11.怎么樣才能建立良好關(guān)系.mp4

[14]-12.童年創(chuàng)傷和成年創(chuàng)傷之間的區(qū)別.mp4

[15]-13.生命力的五大天性.mp4

[16]-14.覺(jué)察自己的五大天性的現(xiàn)狀.mp4

[17]-15.如何畫(huà)你自己的冰山（上）.mp4

[18]-16.如何畫(huà)你自己的冰山（下）.mp4

[19]-17.心理營(yíng)養(yǎng)不夠長(zhǎng)大會(huì)缺愛(ài).mp4

[20]-18.無(wú)條件接納和重視感，改如何去做？.mp4

[21]-19.如何改善和孩子之間的關(guān)系.mp4

[22]-20.怎樣給自己充足的心理營(yíng)養(yǎng).mp4