中醫(yī)瑜伽養(yǎng)生大家迷羅11節(jié)氣血雙補美顏課，讓你氣血好美到老資源簡介

在這11堂永久有效的視頻課中，迷羅老師將結合自己多年的經(jīng)驗，教給你經(jīng)過真正經(jīng)過實踐和科學驗證過的氣血雙補法。

課程目錄

第1課九大指標自我檢查，找出元氣不足的原因（上）.avi

第2課九大指標自我檢查，找出元氣不足的原因（下）.avi

第3課氣味養(yǎng)生，肺氣足皮膚才更好.avi

第4課養(yǎng)肺瑜伽，讓你成為水潤女人.avi

第5課學會按揉氣海穴+揉腹，趕跑大肚腩.avi

第6課正確刺激血海穴，告別經(jīng)期姨媽痛.avi

第7課經(jīng)絡擦擦功一分鐘讓手腳不再冰涼.avi

第8課選對時間敲經(jīng)絡，深層排毒不浮夸.avi

第9課自制通便穴位貼，清腸排毒皮膚好.mp4

第10課滋陰補陽秘方，讓肌膚重回10年前.mp4

第11課氣血美白秘方，排毒祛濕皮膚更白凈.mp4